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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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相关问题

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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如何提高新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质， 利用正确的按摩手法也能促进代谢。可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。